東大院卒人生オワコンからの逆襲

東大院卒会社員が人生を這い上がる為に転職、英語等について書いて少しでも幸せな生活に繋がる情報を提供できたらなあというブログ

アンガーマネジメント

「ADHDの人のためのアンガーマネジメント」はストレスが溜まっている普通の人にも読んで貰いたい!

人が簡単にできることができない自分への怒り、叱責する周囲の人への怒りでいつもイライラしてしまった。 怒りを爆発させて大失敗! そういう経験ありませんか? この「イライラしない、起こらないADHDの人のためのアンガーマネジメント」は 怒りについて知…